Dr Alexandre Nève de Mévergnies
Médecin du sport & Médecine de la longévité
J’ai été formé dans une médecine rigoureuse, scientifique, indispensable. Une médecine qui diagnostique, traite et sauve des vies.
Je continue à m’y inscrire pleinement. Mais au fil des années, une réalité s’est imposée dans ma pratique quotidienne : beaucoup de personnes ne sont pas malades… sans pour autant se sentir et être en bonne santé.
En consultation, les examens classiques étaient souvent rassurants mais je rencontrais de nombreux patients qui disaient :
« Je fais attention, mais je suis épuisé »
« Je dors, mais je ne récupère pas »
« Je n’ai rien de grave, mais je ne me reconnais plus »
Et pourtant, le ressenti était bien réel. Ce décalage entre les chiffres et le vécu m’a profondément marqué.
Apprendre à écouter les signaux faibles
La médecine du sport m’a appris une chose essentielle : le corps parle longtemps avant de tomber malade.
Fatigue persistante, récupération lente, baisse de performance, douleurs diffuses, perte de force ou de concentration ne sont pas anodines.
Elles traduisent souvent des déséquilibres fonctionnels, encore réversibles si l’on agit à temps.
La nutrition, la micro-nutrition et la physiologie de l’effort m’ont permis de mieux comprendre ces signaux, sans jamais les banaliser.
Changer la question médicale
Progressivement, ma façon de pratiquer a évolué. J’ai commencé à poser une autre question lors de mes consultations : « Comment fonctionne votre corps aujourd’hui, et dès lors, comment va-t-il fonctionner demain ? »
C’est cette réflexion qui m’a conduit vers la médecine de la longévité.
La santé ne se répare pas uniquement lorsqu’elle se casse, elle se construit bien avant.
Une médecine pour durer, pas pour promettre qui ne cherche pas à repousser les limites humaines à tout prix.
La médecine de longévité vise quelque chose de plus simple, et souvent plus précieux :
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optimiser votre santé à 360°
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rester autonome
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préserver votre force
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garder un cerveau performant
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récupérer après l’effort et le stress
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conserver une qualité de vie réelle avec l’âge
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prévenir et lutter contre les 5 cavaliers : maladies cardio-vasculaires, la démence, le diabète et le déclin fonctionnel
Toujours dans le respect de la médecine conventionnelle, dont elle est le prolongement naturel.
Longevity360 : une approche humaine et scientifique
Longevity360 est né de cette conviction : "La santé ne se répare pas uniquement lorsqu’elle se casse, elle se construit bien avant."
Chaque accompagnement repose sur :
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une écoute attentive
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une anamnèse détaillée
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des données biologiques pertinentes
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une évaluation physique objective
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une personnalisation totale des recommandations
Pas de protocole standard.
Pas de promesse irréaliste.
Un partenariat dans le temps.
Mon rôle n’est pas de décider à votre place.
Il est de vous aider à comprendre, à choisir et à agir.
La santé est un chemin, pas un état figé.
Longevity360 s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur ce chemin avec méthode, clarté et exigence scientifique.
Avec une conviction simple : bien vieillir commence bien avant les premiers signes de la maladie.